心と身体と肌が元気でいられる、好調サイクルのつくり方（資料作成中） - 心と身体と肌の相談室「整体院 Wellness Garden」流山おおたかの森／オンライン

心と身体と肌の相談室

「Wellness Garden（ウェルネスガーデン）」

千葉県流山市おおたかの森／オンライン

整体師　よしえです🌷

今日はどんな1日でしたか？＾＾

私は1日、こちらの資料づくりをしていました。

↓　↓　↓

うふふ♡

デザインお気に入りです♪

お題は、「心と身体と肌が元気でいられる、好調サイクルのつくり方」。

心と身体と肌が不調モードになってしまう時って、誰しもありますよね＞＜

できるだけ好調な状態に自分を維持できる方法があったら、とっても助かりますよね！

もし、不調になってしまっても、なぜ不調になっているのか理由が自分で把握できて、好調に戻す方法がわかっていたら、とっても安心ですよね♪

私はこの好調サイクルの仕組みを知ったことで、自分を整えることが以前より随分と楽になりました♪

私がもう少し若い頃、一度気分が落ち込むと回復までにすごく時間がかかって、メンタルを上手くコントロールすることが難しかったんです...＞＜

過去の私は感情のアップダウンが本当に激しくて、それだけでかなり疲弊してたんですよ💦

でも、この好調サイクルの仕組みを知って日常に生かしたことで、メンタルの謎の落ち込みがほぼなくなり、

自分を乗りこなすことが随分と楽になりました😍

心・身体・肌のコンディションが良好に整うと、気力・体力・魅力が増すから、仕事やプライベートで良い変化も出しやすくなります✨

私自身、仕事がサクサク捗るようになり、目標達成しやすくなった経験があります🌼

生涯使える、わたしにとっては宝物のような知識✨

この知識をぜひ多くの人に知ってほしい！

生かしてほしい！！

そして、

人生をも〜〜〜っと楽しんで欲しい✨

そんな思いを胸に、、

この資料が沢山の方のお役に立って、みんなの元気と笑顔に繋がることを思うと、

嬉しくてニヤニヤしてます😆笑

完成したら、無料で公開するこにしましたので、ぜひぜひ、お楽しみに💖

みんなの元気と笑顔のために、明日もがんばるぞ〜〜〜ぃ！！

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